基礎代謝

年齢を重ねるごとに代謝は落ちていくもの。
代謝が落ちることで消化機能も低下し体質が変化していきます。

その為、20代から30代にかけて太ったという人も多いのではないでしょうか。
代謝が落ちると消化だけに限らず消費するカロリーも少なくなってしまいます。

その為20代のころに比べ、30代でも20代と同じ量の食事をしてしまうと
太りやすくなってしまいます。

なので、代謝を上げる必要があるのです。

代謝を上げるに必要なのは「酵素」です

酵素を摂る

最近ではよくダイエットでも聞くようになった酵素ですが、
代謝を上げる為に必要なのが酵素なのです。

酵素の摂り方は生野菜や発酵食品から摂ることが主流ですがそれでも限界があります。
また体内から作られる酵素にも限界があり、外側からしっかり摂取する為に、
酵素ドリンクやスムージー、そして酵素サプリが必要となってきます。

酵素の摂り方

置き換えダイエット

酵素ドリンクやスムージーは比較的手間になることが多く、
またしっかり飲まなくては意味がないので味が重要になってきます。

酵素を含む飲み物は基本「美味しくない・苦い・飲みにくい」とされる為、
継続が難しいのです。

なので、結果的に飲まなくなってしまうこともあるでしょう。

サプリメント
それに比べ、酵素サプリであれば簡単に飲むことができます。
先ほど懸念された味に関してもカプセルを呑み込むだけなのでなにも心配はいりません。
よって 効率的に考えると酵素サプリが一番摂取しやすい! ということになります。

酵素サプリならスルスル酵素がオススメ!

スルスル酵素

代謝を上げる為に酵素を摂り入れることが必要なのはわかったと思います。
そしてその方法として「酵素サプリ」も選択の一つとして挙げました。

酵素サプリの中でも特に効果が期待できるものとして「スルスル酵素」があります。
スルスル酵素は代謝はもちろん、消化に対して不足している酵素をしっかり摂ることが出来ます。

ヨーグルト

またスルスル酵素1粒にはヨーグルト5個分の乳酸菌
含まれているのでお通じも良くなります。

実際に、私自身がスルスル酵素を飲み続けて便秘解消しました。
毎日適量分だけしか飲んでいなかったのですが、わずか1週間で解消です。

⇒スルスル酵素を飲んで便秘を解消しました

スルスル酵素は消化酵素に特化していた

スルスル酵素

酵素が十分に摂取できることはわかったと思います。
ですが、本当にスルスル酵素が消化に適しているのか気になりますよね。

これから購入を考えている人もいると思うのでどれだけ消化に特化しているかが
わかる動画あります。

この動画からもわかるように、炭水化物でさえも簡単に溶かしてくれます。
体内のことは自分でよくわかりませんが、しっかりと消化をサポート
していることはわかりました。

代謝が落ちて消化が気になる方は一度チェックしておくといいですよ。

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