スルスル酵素の画像

今回スルスル酵素を摂取するにあたり、毎日何粒飲むことで
効果が表れやすいのかを検証してみました。

しかし、効果といっても個人差はありますし、何を効果と表現するのは難しいです。
よって、便秘の解消(お通じ)がどれくらいから解消されたかをみていきます。
期間は約1ヶ月として実感したことをそのままレビューします。

スルスル酵素の目安は何粒?

まず初めにスルスル酵素の摂取量を確認しなくてはいけません。
商品パッケージの裏にも記載されていますが、1日2錠~12錠とされています。

割とガッツリ飲んでも大丈夫のようです。
その理由もちょっとだけ補足しておきます。

<スルスル酵素は健康食品>

スルスル酵素は薬ではなくサプリメントです。
医薬品ではなく健康食品という扱いなので、副作用の心配がない為、
多少摂取する量が多くても問題ないということ。

それでも、1袋が62錠入りなので、毎日12錠飲めば5日で無くなります。
毎日の効果を検証したいので、今回最大数は考慮します。

スルスル酵素を毎日2錠摂飲んでみる

スルスル酵素2錠

とりあえずは目安量である2錠を摂取してみます。
飲み方は食事前ということなので、昼食と夕食で飲むようにします。

<1週間の結果>

期間 摂取量/1日 お通じ
1日目 2錠(昼、夜) なし
2日目 2錠(昼、夜) 朝だけ
3日目 2錠(昼、夜) 夕方だけ
4日目 2錠(昼、夜) 夕方だけ
5日目 2錠(昼、夜) なし
6日目 2錠(昼、夜) 夕方だけ
7日目 2錠(昼、夜) 昼だけ

ここまで、摂取した量は14錠です。
見てわかるようにお通じはそこそこありますが「解消された」までは言えません。
また日によってはお通じがないこともありました。

まだまだ便秘気味だと感じます。

※スルスル酵素残り48錠

スルスル酵素を毎日3錠に変更

img_1105

2錠の場合は、昼と夜だけ飲んでいました。
なので、1錠増やして毎食前に飲んでみます。
私の理想は毎日自然なお通じがあることなのですが…

2錠摂取が7日間終わってなので、累計で8日目からとなります。

期間 摂取量/1日 お通じ
1日目(8日) 3錠(朝、昼、夜) 朝だけ
2日目(9日) 3錠(朝、昼、夜) 朝だけ
3日目(10日) 3錠(朝、昼、夜) 昼だけ
4日目(11日) 3錠(朝、昼、夜) 朝と昼
5日目(12日) 3錠(朝、昼、夜) 朝だけ
6日目(13日) 3錠(朝、昼、夜) 朝と夕方
7日目(14日) 3錠(朝、昼、夜) 朝だけ

今回摂取した量は21錠です。

だいぶ、お通じが解消された感じがします。
毎日お通じがあったのですが、まだスッキリしたとは言えません。
しかし11日には、久しぶりの2回のお通じがありました。

徐々に効果が表れてきたような気がします。
毎食飲むと割と効果的かもしれません。

※スルスル酵素残り27錠

毎日4錠飲むとどうなる?

スルスル酵素4錠

4錠となると、毎食のうちどれかは2錠飲むことができます。
3錠の時点でもある程度解消できている実感があったので4錠なら完全に治りそうです。
食事は主に昼食がそこそこ食べるので、昼食を2錠であとは1錠で飲むようにしました。

期間 摂取量/1日 お通じ
1日目(15日) 4錠(朝、昼2、夜) 昼だけ
2日目(16日) 4錠(朝、昼2、夜) 朝だけ
3日目(17日) 4錠(朝、昼2、夜) 朝と夜
4日目(18日) 4錠(朝、昼2、夜) 朝だけ
5日目(19日) 4錠(朝、昼2、夜) 朝だけ
6日目(20日) 4錠(朝、昼2、夜) 昼だけ
7日目(21日) 3錠(朝、昼、夜) 朝だけ

最終日になくなったので3錠になりました。
でもこの3週間毎日飲み続けたわけですがとりあえずは毎日お通じがありました。
日によって2回ある日もありましたが、基本は1回だけでしたね。

良かったと思うことはスルスルこうそを飲むことで食事量を自然にセーブ出来たことです。
どうせ消化できるから~ではなく、少量でもしっかり消化させて便秘を解消しよう出来たらと
思ったので。

img_1129

なんだかんだわずか3週間で飲みきってしまいました。
なので、大体1袋約1ヶ月が良い目安ですね。

※スルスル酵素残り0錠

検証結果

1袋があっという間になくなりました。

私の個人的な感想ですと、毎日3錠でも十分にお通じがあるように感じました。
日によって4錠でもいいと思います。

とりあえずこのペースは乱せないので、さっそく追加注文しました(笑)

スルスル酵素の封筒

到着は注文から5日ほどなので、飲みきる日を逆算して頼むといいと思います。
便秘体質の方にはおすすめなので、一度お試しで飲んでみるのもいいと思いますよ♪

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