サプリメント

日常生活でどうしても不足しがちな酵素をたっぷり補うことのできるスルスルこうそ。
毎日しっかり酵素を補えば、食事の際の消化活動の負担が軽減され、代謝活動が
活発化するので自然と基礎代謝が向上して痩せ体質になることができます。

ただ、スルスルこうそは即効性のあるダイエットサプリメントではありません。
酵素の力を借りながら少しずつ体内の機能を正常化させ、好循環なサイクルに
持っていくので継続することが大切です。

また、目標の体重に達成した後もそれをキープしていくには、その状態を保っていかないと
いけませんから、やはり継続的にスルスルこうそで体内に酵素を補うということが大切です。

では、実際にスルスルこうそはどのような飲み方をすれば効果的なのでしょうか?
また、1日に何錠飲めば良いのでしょうか?

今回はこの2点を重視してみていきたいと思います。

スルスルこうその効果は消化酵素を高める

実は、スルスルこうそは薬ではなく、天然の植物由来の成分からできた
健康食品ですから、必ずこのように服用して下さいといった用法・用量はありません。

極端に言えば、飲みたい時に好きなように飲んでもいいのです。
ただ、スルスルこうその一番の特徴は小麦ふすまをベースとした5つの消化酵素です。

5つの消化酵素

この消化酵素が食事の際に胃腸の負担を和らげてくれるので、
食事の前に飲むのがおすすめです。

また、1日3食の中で考えると、代謝を高めたい方はこれから活動を
開始する朝食前に、比較的食事量が多くなりがちな夕食をカバー
したい方は夕食前に飲むと良いでしょう。

一方で、食前以外にも就寝前がおすすめな場合もあります。
例えば、便秘で悩まれている方です。

スルスルこうその成分は便秘にも優しい

ヨーグルト

スルスルこうそに含まれている酵素は腸内環境を整えてくれる働きがありますが、
さらに 1粒でヨーグルト5個分に相当する500億個もの乳酸菌も含まれており、 酵素との相乗効果で便通を改善 してくれます。

そのため、便秘気味の方は就寝前に飲んでおくと、寝ている間に酵素と
乳酸菌が腸で働き、朝にはスッキリ快調となります。

このようにスルスルこうそをどのように飲めば効果的かということについては、
皆さんの生活スタイルや改善したい点など目的に合わせて選ぶと良いでしょう。

スルスルこうその摂取目安量は?

スルスル酵素

次に、1日に何錠飲めば良いかですが、メーカー推奨では1日2錠〜6錠となっています。
実際に飲み方や目安を問い合わせしました。

参考記事⇒スルスルこうその気になることを問い合わせしました

ただ、最初から6錠も飲むと効果が効きすぎて、少しお腹がゆるくなることがあります。
※最大摂取量は12錠まで可(商品パッケージ記載)

スルスル酵素の飲み方

ですから、最初の1ヶ月程度は1日2錠から始めてみることをおすすめします。
 朝食前・夕食前のどちらかで2錠でも構いませんし、それぞれ1錠ずつ飲む といった形でも構いません。

もちろん、就寝前に2錠ということも大丈夫です。
これでも腸内環境を整えるということにおいては十分効果が発揮されると思います。

そして、便秘解消や代謝アップによるダイエット効果が見えてきたら、さらに代謝力を高めるために1日4錠や6錠に増やしていくとさらに高い効果が得られるようになるので、段階的に健康的なダイエットができ、美しく痩せることができるようになります。

【スルスルこうそはお通じ解消に最適】

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